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スパイシーソーセージ

スパイシーソーセージ

10分

カロリー:約184kcal

塩分:1.1g

材料:2人分

豚ひき肉 150g
塩、ブラックペッパー 各小さじ1/3
砂糖 小さじ1/4
玉ねぎ(みじん切り) 20g
牛乳、白ワイン 各大さじ1
パセリ(みじん切り) 小さじ1

作り方

  1. 1 水タンクに水を入れる。(水位を2に合わせる)
  2. 2 全材料をよく練り混ぜる。
  3. 3 2を6等分し、ラップで細長く包んで端をねじる。
  4. 5 角皿の中央に調理網1枚をのせ、3を並べる。
  5. 6 5を上段に入れる。 クックブックメニュー → ヘルシオおすすめ → 8~10分 100メニュー → パパッと10分 → 蒸し → スタート 手動でするときは:蒸し物で約8~10分
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