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機 種 名:
AX-X2
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AX-2000
AX-HC4
AX-HT4
AX-1000
AX-HC3
AX-HT3
AX-HC2
AX-HT2
AX-HC1
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お総菜 > 焼き物 > とり肉
ガーリックとローズマリーのローストチキン
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対応機種:AX-X2
材料:1羽分
カロリー:405kcal(1/6量) 塩分:2.8g
鶏
1羽(1.5kg)
[A]
・塩
小さじ2
・こしょう
少々
・オリーブオイル(a)
大さじ3
・にんにく(a)(すりおろす)
40g
他 ・・・・
ささ身の明太マヨネーズ焼き
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対応機種:AX-X2
材料:2人分
カロリー:163kcal 塩分:1.1g
ささ身
2本(120g)
[A]
・明太子
1/2腹(30g)
・マヨネーズ
大さじ2
青ねぎ(小口切り)
適量
シーザーサラダ
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対応機種:AX-X2
材料:4人分
カロリー:633kcal 塩分:3.0g
鶏もも肉
2枚(500g)
[A]
・レモン汁
大さじ1
・おろしにんにく
大さじ1
・好みのハーブ(バジル、タイムなど)
適量
・塩、こしょう
各適量
他 ・・・・
砂肝のホイル焼き
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対応機種:AX-X2
材料:2人分
カロリー:134kcal 塩分:0.2g
砂肝
200g
青ねぎ
2本
[A]
・サラダ油
小さじ2
・塩、こしょう
各少々
レモン
1/6カット
他 ・・・・
タンドリーチキン
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対応機種:AX-X2
材料:4人分
カロリー:233kcal 塩分:3.2g
鶏手羽元
12本(1本60g)
[A]
・塩
小さじ1
・レモン汁
1/2個分
[B]
・プレーンヨーグルト
150g
他 ・・・・
チキンガーリックステーキ
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対応機種:AX-X2
材料:4人分
カロリー:315kcal 塩分:1.8g
鶏もも肉
2枚(500g)
赤パプリカ
1個
黄パプリカ
1個
塩、黒こしょう
各少々
[A]
・にんにく(薄切り)
1かけ
他 ・・・・
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